Prohlédněte si jednotlivé
SLUŽBY
ZÍSKEJTE RADY ZDARMA
Spánkové tipy
Pokud teď nemůžete nebo nechcete investovat peníze, stačí investovat svůj čas. Ve svých videích a článcích se věnuji nejčastějším spánkovým problémům. Věřím, že k lepšímu spánku nasměrují i Vás.
PODÍVEJTE SE NA AKTUÁLNÍ NABÍDKU
On-line kurzy
Objevte se mnou svět dětského spánku. Odhalím Vám oblasti, které dětský spánek ovlivňují a poradím, jak s nimi můžete pracovat. Kurzy si můžete procházet kdykoliv se Vám to bude hodit.
DOPŘEJTE SI INDIVIDUÁLNÍ PÉČI
Konzultace
Jsem odborník na dětský spánek, kojení, šátkování a nošení dětí.
Vyberte si mou individuální podporu v oblastech, které jsou pro Vás aktuální. Spojíme se online, nebo Vás a Vašeho skřítka osobně navštívím.
DOPŘEJTE SI ČAS JEN PRO SEBE A SVŮJ ROZVOJ
Životní koučink
Už máte dost všech rad? Cítíte, že se chcete posunout, udělat životní změnu, být spokojenější? Pak přesně pro Vás je koučink!
Spánkový plán
Spánkový plán s měsíční podporou
Spánkový plán s dvouměsíční podporou
Spánkový plán s tříměsíční podporou
Spánkový plán
- Analýza aktuálního stavu
- Doporučení individuálního spánkového plánu (doporučení vhodného prostředí, spánkového režimu, stravy…) – telefonicky či online v délce 90 minut
- Emailové shrnutí konzultace
Spánkový plán s měsíční podporou
- Analýza aktuálního stavu
- Doporučení individuálního spánkového plánu (doporučení vhodného prostředí, spánkového režimu, stravy…) – telefonicky či online v délce 90 minut
- Emailové shrnutí konzultace
- Podpora v implementaci spánkových doporučení dle zvolené formy (telefon, email, Messenger, Zoom, Skype) v celkové době 90 minut
- Vyhodnocení týdenního spánkového deníku a doporučení případných změn
Spánkový plán s dvouměsíční podporou
- Analýza aktuálního stavu
- Doporučení individuálního spánkového plánu (doporučení vhodného prostředí, spánkového režimu, stravy…) – telefonicky či online v délce 90 minut
- Emailové shrnutí konzultace
- Podpora v implementaci spánkových doporučení dle zvolené formy (telefon, email, Messenger, Zoom, Skype) v celkové době 150 minut
- Vyhodnocení 2 týdnů spánkového deníku a doporučení případných změn
3.900,-
Spánkový plán s tříměsíční podporou
- Analýza aktuálního stavu
- Doporučení individuálního spánkového plánu (doporučení vhodného prostředí, spánkového režimu, stravy…) – telefonicky či online v délce 90 minut
- Emailové shrnutí konzultace
- Podpora v implementaci spánkových doporučení dle zvolené formy (telefon, email, Messenger, Zoom, Skype) v celkové době 5 hodin
- Neomezené vyhodnocování spánkového deníku a doporučení případných změn
- Doporučení pro dlouhodobé udržení zlepšeného spánku (v závislosti na změně věku dítěte)
5.500,-