Vsadím se, že jste už narazila na pojem spánková regrese. Během prvních dvou let života se děti vyvíjejí neuvěřitelnou rychlostí. Představte si, co se musí odehrávat v jejich mozku, když se najednou otočí, začnou lézt, stát, sedět, chodit, říkat první slova…. Já si to představuju jako novoroční ohňostroj a během něj se moc dobře spát nedá. Je proto naprosto normální, že dosažení velkých vývojových milníků krátkodobě zhoršuje spánek. Důležité je vědět, že je to jen období, které v rámci týdnů přejde. Přejde za předpokladu, že si udržíte již vytvořené spánkové návyky a nesnažíte se hledat nové berličky. Pomocníkem může být intenzivní trénování nové dovednosti přes den.