Cesta za lepším spánkem
- Prozradím Vám, co vše ovlivňuje dětský spánek.
- Pochopíte příčiny spánkových potíží Vašeho skřítka.
- Společně naplánujeme cestu k lepšímu spánku, která bude respektovat potřeby Vás i Vašeho dítěte.
- Díky online konzultaci ušetříte čas cestováním.
- Pošlu Vám zápis z konzultace, takže se k doporučením budete moct kdykoliv vrátit.
- Celý měsíc po obdržení zápisu z konzultace jsem Vám k dispozici. Máme tak příležitost probírat, jak se Vám daří zavádět změny, jak reaguje Vaše dítě, jak se cítíte Vy… V případě potřeby můžeme plán upravovat, vyhodnocovat spánkový deník… Poradím Vám a podpořím Vás! Podpora je v rozsahu 60 minut a můžete ji čerpat dle Vaší potřeby (sms, telefonáty, online konzultace, Whatsapp..)
Jak to bude probíhat?
- Z pohodlí domova vyplníte vstupní spánkový dotazník. Ten mi pomůže dobře se připravit na naši online konzultaci.
- Spojíme se online, probereme výstup ze spánkového dotazníku a naplánujeme, jak bude vypadat Vaše cesta za lepším spánkem.
- Pošlu Vám zápis z konzultace, takže se k doporučením budete moct kdykoliv vrátit.
- Celý měsíc po obdržení zápisu z konzultace jsem Vám k dispozici. Máme tak příležitost probírat, jak se Vám daří zavádět změny, jak reaguje Vaše dítě, jak se cítíte Vy… V případě potřeby můžeme plán upravovat, vyhodnocovat spánkový deník… Poradím Vám a podpořím Vás! Podpora je v rozsahu 60 minut a můžete ji čerpat dle Vaší potřeby (sms, telefonáty, online konzultace, Whatsapp..)
- Délka konzultace je 90 minut.