Často mi volají novopečené maminky. Mají obavu o kvalitní spánek svých novorozenců. Spánek je neklidný a krátký. Nebojte, je to naprosto v pořádku! Až do 4 měsíců věku je běžné, že děti spí často a v krátkých úsecích. Stejně tak je naprosto v pořádku, že se během spánku vrtí, oči kmitají pod víčky, občas i něco vykřiknou. Novorozenci totiž více než polovinu svého spánku tráví v jeho lehké fázi, kde jsou tyto projevy naprosto normální. Proto není potřeba mít obavy o kvalitu jejich spánku a zároveň nebýt přespříliš aktivní – maminky si totiž mrňouse často vzbudí, protože se ho snaží utišit, v domnění, že se budí😊 Namísto utišení dochází k probuzení a často tak i zbytečnému pláči.

Novorozencům dopřejte cokoliv potřebují. Především kontakt a kopu lásky. Dbejte na dostatek prostoru pro odpočinek a nepřehánějte to s novými vjemy.